W tej kategorii znajdziesz płyty zawierające ćwiczenia dla mam – zarówno tych świeżo upieczonych, w połogu, jak i dopiero oczekujących przyjścia swojego maleństwa na świat.
Jeśli chcesz ćwiczyć w ciąży lub po porodzie i nie masz pomysłu na treningi, nie martw się. Poprowadzę Cię krok po kroku do wyznaczonego przez Ciebie celu, niezależnie od tego, czy jesteś bizneswoman, mamą w połogu czy kobietą w ciąży. Dokładny opis każdego ćwiczenia po porodzie, stretchingu czy automasażu pomoże Ci wykonać ruch w perfekcyjny sposób, co przełoży się na Twoje efekty i zdrowe stawy.
Szeroka gama propozycji treningów pozwoli Ci dopasować idealną formę aktywności do siebie. W tej witrynie znajdziesz ćwiczenia dla kobiet, w tym dla mam tuż po porodzie i dla pań będących w ciąży, a pragnących być fit. Z naszymi zestawami powrót do formy po ciąży lub długim braku aktywności stanie się prosty i przyjemny. Część moich programów zawiera także plany treningowe dla jeszcze większej Twojej skuteczności w ćwiczeniach.
Dla Twojej wygody każdy z treningów, czy to dla zabieganych właścicielek firm czy kobiet w ciąży, możesz zakupić w wersji elektronicznej. Materiały trafią do Ciebie w kilka minut po zakupie. Możesz odtwarzać je na urządzeniach mobilnych i zabrać je wszędzie ze sobą.
Zapoznaj się z moimi zestawami ćwiczeń, które obejmą Cię kompleksową opieką i w odpowiedniej kolejności przeprowadzą przez kolejne etapy, poprawiając Twoje zdrowie i sylwetkę. Chcę by każda kobieta czuła się komfortowo w swoim ciele, niezależnie od tego czy jest mamą, czy też ten etap dopiero przed nią. To ważne, aby dbać o organizm, który przecież mamy jeden i to na długie lata.
Zapewnij sobie powrót do formy w takim stylu, jak lubisz! Zapraszam do sprawdzenia bogatej oferty sklepu.
