Strona główna » Książki
Kategorie
Kontakt

Książki

Zdrowa dieta dla całej rodziny


Przekonaj się, że zdrowa dieta dla całej rodziny może być niezwykle różnorodna i po prostu pyszna. W każdej proponowanej przez nas książce znajdziesz bogaty zestaw sprawdzonych przepisów na lekkie i pełne wartościowych składników posiłki, które pomogą Ci dbać o zgrabną figurę oraz zdrowie swoje i swoich bliskich.

Nigdy nie wiesz co przygotować na obiad? Zawsze biegasz po coś do sklepu, bo znowu zapomniałaś?

W tej kategorii znajdziesz rozwiązanie swoich problemów. Książka albo ebook ze zdrową dietą dla całej rodziny w formie szybkich fit przepisów na każdą porę roku, pomoże Ci zapanować nad codziennym dylematem. Proponowane pozycje kulinarne posiadają podział na pory roku i sugestię rodzaju posiłku (śniadania, obiady, przekąski i kolację) tak, by ułatwić Ci uporządkowanie jadłospisu na cały dzień. Dodatkowo każdy przepis w ebookach i książkach zawiera wyliczenia kaloryczne i makroskładników, byś mogła dostosować wielkość porcji do własnych potrzeb.

Dzięki usystematyzowaniu posiłków dużo łatwiej utrzymasz dietę, oszczędzisz czas na zakupach i gotowaniu oraz pieniądze, bo będziesz kupować tylko te produkty, które są zdrowe i potrzebne. Koniec z przypadkowymi przekąskami i nieplanowanymi posiłkami. To często dzięki nim i podjadaniu zbiera się pod koniec dnia nadwyżka kalorii odkładająca się w formie tłuszczyku.

Zadbaj o siebie, ale też i o całą rodzinę. Gotuj jeden wspólny posiłek dla wszystkich. Zapisuj w planerze dla jasności i przejrzystości jadłospisu.

Zdrowa dieta dla całej rodziny w praktycznym wydaniu!

Dodatkowe opcje przeglądania

Zakres cen od do
Producent
Tylko nowości
Tylko promocje

© 2020 apfitness.pl
wszelkie prawa zastrzeżone
wykonanie: interium.com.pl
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies oraz przetwarzanie danych zgodnie z naszą Polityką Prywatności
Nie pokazuj więcej tego komunikatu