Strona główna » Książki
Kategorie
Kontakt

Książki

Nigdy nie wiesz co przygotować na obiad? Zawsze biegasz po coś do sklepu, bo znowu zapomniałaś?

W tej kategorii znajdziesz rozwiązanie swoich problemów. Książka albo ebook ze zdrową dietą dla całej rodziny w formie szybkich fit przepisów na każdą porę roku, pomoże Ci zapanować nad codziennym dylematem. Proponowane pozycje kulinarne posiadają podział na pory roku i sugestię rodzaju posiłku (śniadania, obiady, przekąski i kolację) tak, by ułatwić Ci uporządkowanie jadłospisu na cały dzień. Dodatkowo każdy przepis w ebookach i książkach zawiera wyliczenia kaloryczne i makroskładników, byś mogła dostosować wielkość porcji do własnych potrzeb.

Dzięki usystematyzowaniu posiłków dużo łatwiej utrzymasz dietę, oszczędzisz czas na zakupach i gotowaniu oraz pieniądze, bo będziesz kupować tylko te produkty, które są zdrowe i potrzebne. Koniec z przypadkowymi przekąskami i nieplanowanymi posiłkami. To często dzięki nim i podjadaniu zbiera się pod koniec dnia nadwyżka kalorii odkładająca się w formie tłuszczyku.

Zadbaj o siebie, ale też i o całą rodzinę. Gotuj jeden wspólny posiłek dla wszystkich. Zapisuj w planerze dla jasności i przejrzystości jadłospisu.

Zdrowa dieta dla całej rodziny w praktycznym wydaniu!

 

Dodatkowe opcje przeglądania

Zakres cen od do
Producent
Tylko nowości
Tylko promocje
Pysznie i zdrowo przez cały rok - zestaw

Pysznie i zdrowo przez cały rok - zestaw

80,70 zł69,90 zł
  • Dostępność: Dostępny
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
Pysznie i zdrowo przez cały rok - książka

Pysznie i zdrowo przez cały rok - książka

59,90 zł
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt Do koszyka
Pysznie i zdrowo przez cały rok - Zestaw e-booków

Pysznie i zdrowo przez cały rok - Zestaw e-booków

99,60 zł49,90 zł
  • Dostępność: Dostępny
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt Do koszyka
Stojak na książkę kucharską

Stojak na książkę kucharską

45,00 zł
dodaj do porównania
dodaj do schowka
Pysznie i zdrowo - Jesień (ebook)

Pysznie i zdrowo - Jesień (ebook)

24,90 zł14,90 zł
  • Dostępność: Dostępny
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt Do koszyka
Pysznie i zdrowo - Lato (ebook)

Pysznie i zdrowo - Lato (ebook)

24,90 zł19,90 zł
  • Dostępność: Dostępny
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt Do koszyka
Pysznie i zdrowo - Wiosna (ebook)

Pysznie i zdrowo - Wiosna (ebook)

24,90 zł14,90 zł
  • Dostępność: Dostępny
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt Do koszyka
Pysznie i zdrowo - Zima (ebook)

Pysznie i zdrowo - Zima (ebook)

24,90 zł14,90 zł
  • Dostępność: Dostępny
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt Do koszyka
Plan posiłków - 25 tygodni

Plan posiłków - 25 tygodni

15,90 zł
  • Dostępność: Dostępny
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt Do koszyka

© 2018 apfitness.pl
wszelkie prawa zastrzeżone
wykonanie: interium.com.pl