Strona główna » Treningi » HIIT - treningi dla zabieganych
Kategorie
Kontakt
HIIT - treningi dla zabieganych
Super promocjaNasz hit

HIIT - treningi dla zabieganych

Średnia ocena (4.91/5):
Średnia ocena 4.91/5
(głosów 11)

Dostępność: Dostępny

Czas wysyłki: 3 dni

Koszt wysyłki: od 0,00 zł Dostępne formy wysyłki dla oglądanego produktu:Kurier Inpost - 14,00 zł
Przesyłka pocztowa polecona priorytetowa (Polska) - 8,70 zł
Przesyłka pocztowa ekonomiczna (Polska) - 6,30 zł
InPost Paczkomaty24 - 11,00 zł
Odbiór osobisty - 0,00 zł
Przesyłka elektroniczna - 0,00 zł

Numer katalogowy: dvd-hiit

Stan magazynowy:

Stan produktu: Nowy

Cena: 29,90 zł

Cena poprzednia: 34,90 zł

Ilość: szt
Dodaj do koszyka

  • Opis produktu
  • Recenzje produktu (11)

alt

Nie masz czasu na trening?

Z planowanej godziny spędzonej na macie zostało Ci już tylko 15 min?

To świetnie!

 

Właśnie tyle potrzebujesz by zrobić trening. Bez pomijania rozgrzewki a nawet stretchingu, poprowadzę Cie przez zestaw ćwiczeń szybciej niż myślisz! Każda minuta na macie się liczy! Kluczem do sukcesu jest systematyczność! Dlatego, lepiej jest codziennie ćwiczyć przez 15 min niż dwa razy w tygodniu przez godzinę.

Jako mam trójki dzieci doskonale wiem co to znaczy „ograniczony” czas na trening. Dlatego stworzyłam program dla osób zabieganych, zajętych czy zapracowanych. To doskonała opcja w chwili gdy z różnych powodów nie masz zbyt dużo czasu na ćwiczenia.

Ponadto, bloki treningowe można dowolnie łączyć ze sobą (do czego jak najbardziej zachęcam). Jeśli masz 30 min na trening, nic nie stoi na przeszkodzie by wykonać dwa treningi z DVD, których jest aż 4 do wyboru.

Ćwiczenia do każdego bloku zostały dobrane w specjalny sposób, aby angażowały całe ciało. Stretching i rozgrzewka, ze względu na ograniczony czas, skupiają się na najbardziej istotnych partiach ciała, tak by przygotować organizm do pracy i wyciszyć go bez dolegliwości bólowych dnia następnego czy kontuzji.

Niewątpliwą motywacją do ćwiczeń jest przepiękna Polska plaża, na której odbędziesz swój trening. Z małej, szarej, ciasnej salki, przeniosę Cię na kilka minut na złotą, piękną, słoneczną plażę, gdzie razem nieco się poruszamy. Dzięki dogodnej i plastycznej formie, ćwiczenia skończą się zanim się obejrzysz.

Trening może być niesamowicie przyjemy. Wierzę że ten z pewnością taki jest i po pierwszym bloku ćwiczeń nabierzesz ochoty na więcej.

Przekonaj się sama!

„Zapraszam na trening!”

alt

Program zawiera płytę DVD z 4 treningami (dostępne także w wersji elektronicznej)
Każdy trening trwa 15 minut i składa się z rozgrzewki, części głównej treningu, oraz stretchingu najważniejszych partii ciała.

Do ćwiczeń potrzebujesz:
- Mata do ćwiczeń
- Wygodny dres :)

alt

 
Ocena produktu: Ocena produktu 5/5 Data napisania recenzji:

Trening bardzo fajny, nawet dla leniuchów.

Ocena produktu: Ocena produktu 4/5 Data napisania recenzji:

Ciekawa propozycja na rozruszanie się w krótkim czasie, idealne gdy grafik napięty do granic możliwości. Treningi różnią się stopniem intensywności. Idealne do łączenia w bloki z innymi, krótkimi propozycjami, można zrobić wówczas naprawdę fajny, wyczerpujący trening. Brakuje mi osobnej rozgrzewki i rozciągania.

Ocena produktu: Ocena produktu 5/5 Data napisania recenzji:

Dla mnie to ulubiony trening, ze wzglęgu na możliwość dopasowania czasowo do siebie, 15 minutowe treningi ale bardzo konkretne.

Ocena produktu: Ocena produktu 5/5 Data napisania recenzji:

polecam

Ocena produktu: Ocena produktu 5/5 Data napisania recenzji:

treningi naprawde świetne niby proste ale czuć każdy mięsień po nich także myślę ze efekty będą polecam!!

Ocena produktu: Ocena produktu 5/5 Data napisania recenzji:

Wyciskają 7 poty ????

Ocena produktu: Ocena produktu 5/5 Data napisania recenzji:

Super opcja jako cardio przed innym treningiem, albo jako szybki trening gdy nie ma czasu.

Ocena produktu: Ocena produktu 5/5 Data napisania recenzji:

Polecam program dla zabieganych niby 15min,ale daje czad!!!

Ocena produktu: Ocena produktu 5/5 Data napisania recenzji:

Póki co moje ulubione, głównie ze względu na możliwość dopasowania czasowo do siebie, krótkie ale konkretne:)

Ocena produktu: Ocena produktu 5/5 Data napisania recenzji:

Rewelacyjny program!

Ocena produktu: Ocena produktu 5/5 Data napisania recenzji:

Super treningi warto zakupić; w każdy trening włożone serce - to się czuje i chce się ćwiczyć :)

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.

© 2020 apfitness.pl
wszelkie prawa zastrzeżone
wykonanie: interium.com.pl